パワーヨガにアシュタンガヨガ

ソニプラが好きで、行くと一時間はハマってしまう(^^♪　今回は小顔ファイスローラーを買ってしまった。ついつい「テレビを見ながら、雑誌を読みながらでも出来る」って書いてあると弱いんだよねぇ〜(^^ゞ

サーマクールっていう美顔の方法をネットで知って、ちょっと興味しんしん。最初、サマークール？かと思ったら、サーマクールだったの。へんな名前。レーザーよりも強い光を使うアンチエイジング医療機器なんだとか。コラーゲン産生力を活性化することで、加齢により減少したコラーゲンを増やして、たるんだ皮膚を引き締め、ハリを与えお肌をリフトアップしてくれるというから私たち３０代女性の強力な助っ人、それがサーマクールなのだ！しかも、顔とか首だけにとどまらず、バストアップやヒップアップ、体の引き締め効果まであるというではないか〜〜！こりゃあ小顔になるのも夢じゃない！

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思えば、ビリー隊長のDVDにコアリズム。パワーヨガにアシュタンガヨガ。変な寝るだけダイエットとか呼吸ダイエットとか。なんか、挫折したダイエットをを集めると「ダイエット挫折ブログ」として１年以上にもわたって、ブログ書けるんじゃないかと思えてきた。というか、個人的に一番効果あったなーと思えるのが、炭水化物ぬき。そう、昔、某霊能者が一時期やせたとき、やっていたのがあれ。でも、その後、某霊能者はガンガンリバウンド。テレビ見ていたら、好きな食べ物「炭水化物♪」と答えていたっけ…。

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デパートで一番楽しいのは一階化粧品のコーナー。色とりどりの化粧品が、まるで宝石箱のように煌びやかに配置され、辺りにはほんのりとパヒュームの香りが漂う。たまにデパートのコスメコーナーに立ち寄ると、プロにメークしてもらうようにしている。